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【科普专栏】揭秘医院里的"黑锤"神器！这波肌肉按摩黑科技太上头

发布时间：

2025-06-18

来源：

去医院康复科的朋友一定见过

康复师手里的"黑锤"

看起来像个加大版电钻，

怼到肌肉上嗡嗡震动，

酸爽感直冲天灵盖！

它到底是刑具还是神器？

今天带你深度扒皮！

DMS是什么？

“黑锤”的专业名称叫深层肌肉振动仪（Deep Muscle Stimulator,DMS），是一种常见的治疗痛症的物理治疗设备。它通过高能快速振动和打击能量可达到肌肉深层，有效的直接激活肌肉以及周围组织，刺激其本体感觉功能，改善疼痛组织，刺激组织释放止痛因子，达到止痛的目的。DMS由电机产生机械动力，通过偏心轮传动，带动连杆往复运动，连杆带动按摩头产生振动和击打，利用人体对机械力的传导，作用于人体深层肌肉组织。可通过更换按摩头种类，作用于人体不同部位，模拟传统按摩手法：禅推、雀啄、掌摩、齿梳、指揉、指压、指按、拳振、揉捏、推、垂、击、拍、打、叩等。

DMS的机理与作用机制

机理

1.通过机械力的传导以达到粘连松解、钙化物解体；

2.通过产生的生物效应起到血管扩张、新陈代谢，两个机理共同作用达到疼痛因素消除、组织得到快速恢复。

作用

1.能够降低肌源性疼痛，提高痛阈；

2.促进肌肉功能恢复，纠正肌肉失衡；

3.减少局部乳酸堆积，缓解疲劳；

4.松弛挛缩肌肉，恢复肌肉弹性；

5.促进血液循环与淋巴回流，促进组织修复与生长；

6.改善本体感觉障碍，有利于关节位置重现；

7.松解疤痕组织。

DMS的适应症

1. 慢性软组织疼痛：扳机点、肌肉劳损、瘢痕组织、拉伤、扭伤等软组织损伤非急性期；

2. 中枢性神经损伤：偏瘫、截瘫、脑瘫患者的肌肉刺激，促进本体感觉恢复，如缓解脑卒中引起的小腿三头肌痉挛改善步态；

3. 运动损伤相关：肩周炎、颈椎病、下背痛、腱鞘炎、网球肘、足底筋膜炎以及髋膝踝等骨关节病；

4. 神经性疼痛：偏头痛、坐骨神经痛等；

5. 骨折术后及松解术后的关节肌肉软组织挛缩；

6.运动前后的放松：减少肌肉乳酸堆积，促进血液循环。

DMS的禁忌症

1.内置心脏起搏器及体内植入其他金属医疗器械者；

2.伴有肿瘤及严重心、肝、肾及脏器功能不全者；

3.严重骨质疏松或身体极度虚弱的患者；

4.关节置换术后、局部内固定患者；

5.皮肤及皮下感染部位、出血部位；

6.房颤、室颤、急性心梗、不能耐受振动的患者；

7.孕妇腰骶部；

8.儿童骨骺部；

9.眼睛、牙齿、骨性突起、生殖器官以及任何患者不能耐受的部位；

10.存在动脉斑块或深静脉血栓的患者。

DMS vs 筋膜枪

谁是真·放松王者？

	DMS	筋膜枪
工作原理	通过高频机械振动+手法按压，深入肌肉深层	高频振动作用于浅层筋膜和肌肉表面
作用深度	可达5-10cm肌肉深层	主要作用于皮下2-3cm的筋膜和浅层肌肉
振动稳定性	输出稳定	输出较稳定
效果持续时间	48小时以上（促进血液循环与代谢）	约24小时（短暂放松）
操作难度	必须由康复师操作（禁止自行使用）	可自助调节，居家/健身房随时使用
适用人群	专业运动员、运动损伤恢复期患者	日常放松、轻度肌肉紧张